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健 康 生 活
從課堂中，得知“健康”不只是身、心而已，還包含了社會的完全幸福安適的狀態。所以有空時，真的應該多多從事休閒活動，不僅可以有益身心健康，放鬆心靈，減少生活的壓力，還可以達到有“幸福感”。平時除了注意飲食的習慣，必須要均衡；還要生活作習正常，早睡早起身體好；保持心情的愉悅，經常歡笑；多從事正當的休閒活動，定時定量的做運動；要不然就算有很多想做的事，沒有了健康可就什麼都不能做了，所以最重要的事，就是要定期做“健康檢查”哦！

癌 症
因為現代科技愈發達，才會有愈來愈多的文明病（癌症），所以我們更應該注重飲食習慣。從觀賞的影片中，最印象深刻的話“生命如四季，四季如人生；全人全心關懷全家照顧”。之前有聽過「棺材是裝死人」，並沒有區分年齡的，所以要照顧好身體，才不會是親人的負擔。我覺得生命真的很可貴，所以也是很高貴的，既然要走了，就要走的有尊嚴，像老師給我們看文章中的實例，那真的是很折磨那些病人，何不就讓他們走的更灑脫一些，也把好的一面留下來，而不是慘不忍睹的面容。

A I D S
從課堂中，得知原來“愛滋病”，並不會因為共同生活，例如共用盥洗用器、唾液、蚊蟲的叮咬，而成為傳染的途徑，那需要血液或體液的接觸才會得病。所以如有性行為，就一定要固定性伴侶，而不要多重性伴侶，並且拒絕一夜情和性交易行為，而且在從事性行為時，必須要全程使用保險套，這是保護自已，也是保護對方，也不要與人共同使用針頭、針筒，以防萬一。從影片中，看到楊捷女士那種無私的大愛，並且還成立了「關愛之家」收容那些已（未）感染的人，有一個避風港，甚至於她的子女，也都一同參與和繼續幫忙服務這群弱勢團體，而且還在河南的”愛滋村”成立”中途之家”，照顧他們。

關 愛 之 家
• 無處容身，關愛之家盼原地安居
• 關愛之家感染者心聲：如果可以回家，何必選擇流浪
• 衛署衛所力挺上訴 協助安置
• 愛滋教育即生命教育
• 生命教育可以比擬成一個輪子的輻條，從軸心向外幅射；而這軸心就是人道關懷

憂 鬱 症
我身旁剛好有朋友這樣，剛開始覺得她變比較懶，對任何事都提不起勁來，可是後來覺得她變得有些易怒和情緒不穩，她原本是個脾氣超好的人，忽然的轉變都讓身旁朋友，嚇了一跳。之後，我們都建議她去看醫生，原先她希望我們陪她去，不過我們都覺得，如果陪她去，待在她的身邊，可能她不容易把她的心情說出來，這樣醫生就無法確定她的症狀，所以最後她鼓起勇氣去醫院看精神科，醫生確定她有憂鬱症，並且給了她一些藥，希望她可以定時的食用。

關 懷 憂 鬱 症
那我們這些好友，就有看些有關這類的資訊，知道要多多陪她，有空聽她講話，讓她抒發一些情緒，盡量不在她晚上吃完藥後，還打電話給她，因為她會忘記所有昨晚講的話，然後如果再問她，她會變得很懊惱，這樣會使她的心情變的不好。那一陣子，我們都會輪流安排一些休閒活動，帶她一起出去走走逛逛，所以她恢復的很快，為期半年而已，那也還好她是輕微的憂鬱症，並沒有想自殺的念頭，就沒造成朋友間太大的負擔。經過朋友的實例後，真的發現要多多關心“憂鬱症”病患，那才可以使他們早日康復。

無 菸 餐 廳
雖然這個單元，老師沒有上課到，不過有看老師上傳的資料，所以看完後也寫一下心得！我覺得政府為了順應民眾「無菸環境」的需求，而成功的辦理「無菸餐廳計劃」，真得是很棒，因為那令人呼吸困難的菸味，實在讓人受不了，而且吸進肺部裡，又會導致人體肺部的受損，真是損人又不利已，害了自已也害了他人，更何況用餐是令人愉悅的事情，而不是搞得自已滿身煙味也就算了，還要冒著得到肺癌的生命危險在那用餐，真是恐怖啊！希望可以有更多餐廳的加入。